精彩人生源于口食养分非目食奢靡，警惕别过上‘二手生活’

精妙绝伦的人生，在于“口食”里所蕴含的养分，并非在于“目食”之中的奢华靡费。“戒目食”，讲的是饮食方面的道理，同样也是人生的哲理。

——郭华悦，《读者》2024年第15期

你是否有过这样的经历：

在逛街之时，映入眼帘的是网红饭店门口已然排起了长长的队伍，无论内心究竟是否喜欢，都会不由自主地挤进那人群之中去凑那份热闹 。

高考结束之后，从来都没有对自身的兴趣之处进行过思考，只是依靠网络上面所推荐的那种热门的专业，就仓促地填报了志愿，。

毕业之际，并无明晰的职业规划，彼时瞧见身旁之人尽皆投身考公，因而也就跟着加入到考试大军之中……

这种状态，恰如作家廖一梅所描述的“二手生活”：

轻易去听信，别人所告知你的，让禁忌去阻碍，你的视野范围。给自己定下限制，条条框框规矩。过约定俗成的，那样一种生活样态 。

留心去想，我们好像都已然自觉不自觉地开启了二手生活模式，老是惯着去复制粘贴别人的抉择，。

这看上去好像是节省了做决策的时间，然而你有没有思考过，他人所做出的选择，真的契合自己的情况吗，被世俗所界定的成功，就必然是正确的吗？

盲目从众，只会让生活趋于平庸，甚至被时代淘汰。

真心建议大家，摒弃二手生活，努力经营自己的一手人生。

过二手生活，是在浪费生命

法国昆虫学家法布尔做过一个著名的“毛毛虫实验”：

他将毛毛虫首尾相接置于花盆边缘，周围放置食物。

仅仅是毛毛虫，盲目地跟随着队伍绕圈子，持续了七天七夜这么长的时间。哪怕旁边存在可吃的食物，它也未曾改变行进的方向，最后是筋疲力尽，接着相继死去。

科学家将这种因盲目跟随而导致失败的现象称为“毛毛虫效应”。

那些习惯于过“二手生活”的人，就如同这些毛毛虫一样，，总是永远跟随着他人的脚步，并且很少会有属于自己的思考。

无论小到该搭配怎样的衣服，读哪一本要读的书，还是大到前往哪一个城市去进行生活，选择什么样的工作，统统都将他人所给出的建议当作准则，完全丢失了自个儿的主见。

锁定他人的足迹，任由别人的阅历操控你的生活，实际上是在挥霍自身的生命。

一位博主曾分享过闺密的故事：

闺密热爱阅读和写作，高考后一心想报汉语言文学专业。

填报志愿之前，妈妈，还有亲戚们，都极力劝说她，让她改报更热门的金融学，而且还信誓旦旦地对她说，毕业后一定能找到好工作 。

将“听劝”的闺密选了金融专业，度过极为痛苦的大学四年，对未来工作方向满是迷茫 。

实习前，她打电话让妈妈和亲戚们推荐实习单位。

他们却说“我们哪来的资源？只是听邻居说金融专业好”。

本来，他们从来都没了解过这个专业，仅仅是盲目地去相信了身旁的“二手资讯”哟！

存在这样一句表述颇为恰当的话语：“当人一旦置身于群体之中时，其智商便会显著地大幅降低，缘于想要获取认同的缘故，个体心甘情愿地舍弃辨别是非的能力，进而运用智商去谋求得到那份能够让人深切感受到安全的归属感。”。

在生活中，许多人就是在用智商换取那份虚幻的安全感。

大伙都在传递那条讯息，就不加思索地去选择相信；大伙都在做那件事情，就一股脑地朝着那条路涌去。

最终，生活过得既平凡又无趣，还毫无意义地耗费了极为宝贵的青春岁月，并且错过了最为珍贵的生命经历。

来源：视觉中国

内核稳定的人，有自己的生活节奏

村上春树讲过，不论全世界凡是人怎样去讲，我都认定自身的感觉是对没错的，不管其他人持何种看法，我绝对不会去打乱属于自己的节奏。

是啊，生活是自己的，何必在意他人的一言一行呢？

一个内心核心保持稳定状态的人，必然会以坚定不渝的态度，去遵照自己所秉持的节奏，进而成为主宰生活走向的人，。

余秋雨就是这样一位勇敢的自我践行者。

17岁的时候，他考入了上海戏剧学院戏剧文学系，到了39岁，他成为了当时全国最年轻的文科正教授 。

对于其他的人而言，余秋雨这般年纪轻轻，其前途已然呈现出一片极为美好的态势，而未来更是远远超出能够估量的范畴，有着无限的可能。

但是，在这个时候，他的内心当中，存在着更加坚定的事情，那就是，他想要对中国文化进行重新的定义，并且，他还想要对中国人进行重新的定义。

这样一来，到了不惑之年的时候，他坚决地提交了辞职信，放下了那让世人投以羡慕目光的功名利禄，独自一人前往甘肃去展开文化研究 。

经过漫长年月，他在荒原与山川之间穿梭行走，于广阔无垠的山河里探寻文化的踪影，最终把思考汇聚成了《文化苦旅》《山居笔记》等具有经典性质的著作。

爱默生曾讲，在这样一个，持续不断地有着想要使你发生改变的企图的世界当中，去做到成为你自己，这是最为巨大的成就 。

于现实生活里头，那些内核不太稳的人常常左顾又右盼，费尽心力寻觅他人的脚步；然而内核稳定的人，从来都不会因为外界流传的话语就去改变自身的步伐。

他们一直都持有，对于生活的那种，绝对的掌控权力，每一步，都稳稳当当地，朝着“成就自我”这个，目标快步迈进。

曾看过一位网友的自述：

打小至大，他始终都是那所谓“别人家的孩子”，高考之时顺遂地考进了985知名院校。

可是进入学校之后呢，他察觉到自身对于所学的专业呀，根本就没有丝毫的兴趣。所以呢，他便做出决定，要去参加心理学研究生的跨专业考试呢。

一战的时候，他失利了，没能考上本校的研究生。到了二战，他没强迫自己，而是遵从自己内心的想法，选择了一所普通的高校。

亲戚们不理解他的选择，朋友们也不理解他的选择，甚至还有人这样说，你真的是把一手好牌打得稀烂 。

然而，他并未在意这些言论，还是毅然决然地报考了普通高等院校之中的心理学专业，并且顺利地实现了上岸的目标。

此刻的他，尽管于旁人眼里存有某些“失败”情形，尽管未身处人们所讲的成功价值体系之内，然而他的内心却是满溢着一种前所未有的快乐之感。

正像《没那么简单》里头一句歌词所表述的那般：“别人讲出来的话语，随意去听一听就好了，自己来做出决定。”。

不必过分在意他人的看法，更无需将他人的意见奉为圭臬。

能够遵循内心，做出适合自己的选择，才是真正的人生赢家。

来源：视觉中国

忠于自己，活出“一手人生”

近些年，作家姜淑梅的名频繁于公众视野里显现。这位年近九十的高龄作家，其作品饱含深情，且有着丰厚的人生阅历，使得无数读者为之动容 。

可是呀，好多人并不晓得呢，这位备受敬重令人钦佩的作家奶奶，在年满60岁以前，居然是不认识字的呀。

59岁那年，姜淑梅老伴离她而去，这使她陷入深深的悲痛之中。就为了排解这份悲伤，在女儿的鼓励之下，她开始学认字，而且是从零起步。她凭借着死记硬背，再加上一股倔强的劲头，硬是把常用字掌握了下来。

识别文字之后，她猛地产生了一个念头，为何不将自己亲身历经的战争祸乱、饥饿灾荒以及那些过往之事凭借文字予以记载，从而出版一本归属于自身的书籍呢？

一旦往心里种下了这颗怀揣梦想的种子，它便开始倔强顽强地生长起来。她在76岁那年，实实在在地出版了属于自己的第一部作品，也就是那本名为《乱时候，穷时候》的书；到了77岁的时候，她顺利成功地加入了黑龙江省作家协会 。

她已然出版了6本书，此时她88岁，是在写作之余之际，兴致勃勃地去学习了书法，还学习了绘画。

从一名目不识丁的家庭妇女，转变成为畅销书“作家奶奶”。她凭借文字证明：从来不存在“什么年龄就该做什么事情”的规定。只要心有向往，便能够努力去追求。

要是你同样期望忠诚于自我，去活出属于自己特有的那种“纯粹自主人生”，那么不妨试着运用下面这三种方式：

①修炼屏蔽力

要是每回碰到问题，你老是遭身边形形色色的声音搅扰，那就不妨试着主动把对他人的关注给过滤掉，让注意力返回到自身 。

比如说，将朋友圈予以关闭，不再老是去关注他人的生活情形；在碰到事情需要做出决策之际，首先去询问一下自己心里究竟是怎样想的，而并非马上就去寻求其他人的协助之举。

一旦屏蔽力开始发挥作用，你会更专注于自我实现。

②制定专属计划表

于清晰知晓人生目标之后，为自身去做成一个独属于自己的计划表，把那具有宏大性质内容的目标，分解成为具体能够施行的步骤 。

又比如说，要是你打算借助一年的时长做到精通一门外国语言，那么就能够依据自身实际状况，给它分解成，词汇积累这个阶段，语法学习这个阶段，口语练习这个等众多个阶段。

每当你实实在在地依照自己所制定的计划朝着前方行进的时候，就不会因为其他人所取得的成就而产生焦虑的情绪。

③终身学习

若想活出那精彩的“一手人生”，那就必须得成为一个终身都在学习的长期主义者。

不论阅读书籍，不管参加培训课程，抑或于工作生活里头梳理经验所带来的教益，都请珍视每一回自身得以进步的珍贵契机。

只有不断地去获取新的知识，才能够跟得上时代前行的道路，才可以积攒下更多的智慧与经验，进而做出正确的决定。