“健康街区”服务不停！这里总有一款适合你

为进一步将“健康街区”的专业优势资源转化为群众实惠，提高居民对健康生活的关注和了解，徐汇区枫林街道近期针对不同人群开展了一系列健康服务活动。

“‘健康中国妈妈行动’白玉兰上海行动——围绝经期月经不调”健康科普活动在枫林街道社区党群服务中心举行。本次活动邀请了复旦大学附属妇产科医院王玲教授进行讲座。有效提高中老年妇女的自我保健意识。活动现场，王玲介绍了围绝经期的概念和症状，讲解了雌激素缺乏对女性造成的长期危害，以及改善卵巢功能的最佳时期。关于围绝经期调理方法，王玲指出，要养成良好的生活和饮食习惯，控制体重，合理锻炼。如果遇到特殊问题，应及时寻求医生指导，采用专业方法改善更年期症状。

讲座结束后，王玲带领上海市女医师协会医务人员共同开展义诊活动，耐心为大家解答各种健康问题，并根据个人情况提供合理的治疗建议和健康指导。 “我一直担心的健康问题今天得到了医生的详细解释，我安心多了，这个活动来得非常及时。”张阿姨高兴地说。

暑假期间，复旦大学上海医学院大学生志愿者来到安康居委会活动室，为安康小区亲子家庭举办了《青少年如何应对压力》心理健康讲座。

志愿者首先通过“饮酒意识”练习引导孩子们了解自己的压力，并让大家分析压力的来源和表现形式。志愿者通过视频讲解、真实案例互动等方式，对孩子们的压力来源进行了科学分析。随后，通过教授“落地”练习，孩子们学习了常见的压力应对措施和情绪管理技巧，引导大家关注心理健康，勇于面对压力和情绪，以更积极的心态面对生活和学习中的挑战。和乐观的态度。

中医+禁毒会擦出怎样的火花？近日，枫林街道在上海针灸经络研究所举办禁毒健康科普体验活动。活动特别介绍了中医理疗知识，注重从根本上调整机体失衡的理念，与戒毒康复所追求的身心全面康复的目标不谋而合。活动现场特意设置了艾灸体验区。在针灸研究所杨凌博士的指导下，志愿者们亲身体验了艾灸的魅力。当温暖的空气流过身体时，带来身心的放松和舒适。志愿者们感受到了中医药文化的博大精深，这也为今后更好地参与禁毒工作提供了有力支撑。

记者：王永娟