健康类节目趋势分析：从谈话类向真人秀转变，垂直细分助力收视提升

文丨张光彦

来源丨《评级中国》（ID：shoushizhongguo）

西方医学创始人希波克拉底曾说过：“智者应该把健康视为人类最大的福祉”。如今，“健康中国”已成为国家战略，电视媒体健康传播迎来了良好的发展机遇。与此同时，全媒体时代电视媒体的主流地位受到极大挑战。手机作为网民主要上网终端的趋势更加明显。一时间，新媒体终端发布大量健康文章，“健康党”网友爆满。然而，网络上令人眼花缭乱的信息背后，往往存在信息同质化严重、“把关人”缺失、虚假信息泛滥等问题。新媒体网络健康平台的可信度值得讨论。

在此背景下，近年来，电视健康类节目在节目质量上不断深耕，专业化程度不断加强，形式上大胆突破。他们一改过去枯燥的说教，变得脚踏实地，广受大众喜爱。节目类型。本文重点关注2017年以来明星频道播出的健康类节目，探讨其内容和节目形式的创新特点，并基于CSM传媒研究收视调查数据分析其收视表现，以期为行业提供一定的参考。

一、各级频道健康栏目播出及收视概况

1、地面频道是健康节目播出的主要平台，明星频道主导收视率。

目前的电视屏幕上，健康类节目播出的平台较多，节目数量较多、种类繁多。 CSM节目监测数据显示，2018年共播出健康类节目349个。

其中，中央级频道播出三档节目，分别是老字号的经典健康节目《健康之路》（1996年开播）、《中医》（1998年）、2016年聚焦亚健康状况的节目在职场中，以职业病为主要内容的《职场健康课程》呈现出少而精的发展趋势；省级明星频道健康栏目播出量呈现繁荣态势。 2018年共播出10余档节目，其中北京卫视、上海东方卫视凭借所在地医疗资源优势。 、健康类节目蓬勃发展，数量位居所有卫视之首。

此外，安徽卫视、湖北卫视、江苏卫视、广东卫视、浙江卫视、贵州卫视、云南卫视等多家卫视都推出了健康专题栏目。健康类节目作为生活服务的一个子类别，具有很强的实用性和针对性，已成为众多地面频道打造的节目类型。因此，健康栏目在地面频道遍地开花。有不完全统计。 2018年，省市地面频道播出健康类节目300余个。

观察2018年健康类节目播出及收视时长分布，不同层级频道的播出呈现出不平衡的特点。省级地面频道和市级地面频道是播出健康类节目最集中的两个平台。但收视率主要集中在中央和省级卫星频道（图1）。

2、健康类节目内涵外延不断拓展，垂直细分助力收视提升。

随着大健康时代的到来，观众对健康节目提出了更多新的需求。健康节目已逐渐突破“健康生活服务节目”的单一属性，其内涵和外延不断拓宽和演变。已成为内容丰富、类型多样的“大健康”节目。

以2017年以来明星频道播出的收视率较高的健康类节目为例，笔者发现其内容领域已从原来的中医养生逐渐扩展到运动保健、医疗纪录片、儿童保健、食品安全、职场健康和时尚。美感等诸多方面，表现手法也从演播室谈话、专题纪录片转变为综艺真人秀。

例如，针对紧张的医患关系，上海东方卫视的《人间世界》以医院为拍摄起点，聚焦医患双方在面对疾病、生死时做出的重大选择，展现了真实的人类世界；

随着二胎政策的放开，浙江卫视开辟了儿童健康类节目的蓝海，先后推出《儿童健康》《儿童医生》，邀请明星夫妇以家庭为单位在同一台节目上分享育儿方法。舞台上，邀请中国儿童医疗机构、医生集体坐镇，对儿童健康育儿方法进行良好的科普，吸引了大量年轻家长和粉丝；

央视二套进一步细分目标受众，推出了为上班一族量身定制的演播室互动访谈节目《职场健康课堂》。聚焦职场亚健康状况和职业病，为广大受众带来切实有效的成果。健康解决方案；

江苏卫视推出的《重量级变身》以普通人为主角，邀请权威医学专家为嘉宾，聚焦解决肥胖问题，为有梦想的肥胖选手提供展示才华的舞台，将综艺与综艺完美结合。一般健康状况。在传播科学健康知识的同时，也增加了节目的趣味性，大大提高了收视率；

针对目前朋友圈“鸡汤党”、“健康党”火爆但“把关人”缺失的现状，安徽卫视推出了“朋友圈健康说”。每个节目主题都是从朋友圈最容易混淆、最容易混淆的话题中挑选出来的。广为流传的健康谣言，并邀请医学专家进行科学论证、动画演示、大型道具等手段，将深奥的医学知识转化为通俗易懂的健康原理，有效融入全媒体竞赛之中。呈波浪状（表 1）。

限于篇幅，下面笔者将重点关注2017年以来明星频道播出的不局限于健康单一属性的健康相关节目，并重点分析。

从收视表现来看，经典品牌健康节目持续势头强劲。北京卫视《人生》2018年已开播第七季，收视率依然不减。 2009年和2013年播出的《养生堂》和《我是大医生》也一如既往地受到观众的关注；央视品牌 《中医》、《健康之路》栏目虽已开播20多年，但仍然取得了良好的收视率，彰显了品牌栏目的魅力。

值得一提的是，此类节目的垂直细分进一步推动了收视率的提升。上海东方卫视的《人间世界》、江苏卫视的《重量级变迁》、浙江卫视的《儿童健康》、《儿童医生》、安徽卫视的《健康瞬间谈》等节目均取得了较高的收视率（图2）。

2、星空卫视不同类型健康栏目内容、形式及受众特征

随着健康项目的日益成熟，其内容领域不断扩大，呈现形式也更加多样化。笔者根据内容将明星频道播出的健康栏目大致分为健康科普、健康咨询、医患关系、健身饮食四大类。从节目形式来看，笔者将其分为演播室谈话类、纪录片类、真人秀类、专题类四类。类（图3、图4）。

基于此，下面笔者对不同类型健康类节目的内容、形式以及观众收视特征进行对比分析，以求对该类型节目有一个更完整的收视画像。

一、各栏目内容及节目形式特点

健康科普节目主要以讲解普及保健知识、倡导健康生活方式为主，在各类健康栏目中占比最高。大多采取医学专家与嘉宾演播室对话的形式，具有权威性、针对性和实用性。近年来，此类节目的包装越来越时尚、轻松、高雅，深受观众喜爱。

例如，北京卫视《养生堂》邀请国内顶级中医养生专家，以通俗易懂的方式传达老百姓关心的健康知识。 《我是大医生》的医生主持团队通过有趣的互动，权威直观地向公众传播科学和准确性。健康和医疗服务知识；

央视四套《中医》系列节目采用电视专题形式，以“关爱生命健康，服务世界华人”为主题，向海内外观众传播中医药文化，提供权威健康资讯服务；

浙江卫视《儿童健康》《儿童医生》聚焦儿童健康话题，解读常见儿童疾病的科学预防、治疗和护理，剖析真实案例，传播科学育儿理念；上海电视台纪录片频道邀请医生、教授、健康专家等从日常生活中的健康问题出发，分析疾病的症状和原因，找出疾病与日常生活、饮食习惯的关系，提供预防和治疗的方法。治疗疾病；

贵州卫视《医生说》邀请医学权威打造最权威的养生讲座，解读经典古方和独特秘诀，推广有效养生保健；央视第二套“职场健康课堂”聚焦职场亚健康状况和职业病。聚焦职场健康话题，保护职场劳动人民。

与以普及健康知识为主的健康科普节目不同，健康咨询栏目内容更加具体。他们通常会请行业专家就某类疾病相关问题进行深入解读，并通过平等、互动的沟通方式提供信息。现场嘉宾答疑解惑，营造出温和、关爱的氛围，与健康节目的“公益”性质十分吻合。

比如《健康之路》就非常注重信息的传播。主持人、嘉宾、专家通过日常聊天式的交流，生动地诠释了专业的健康知识。安徽卫视《朋友圈健康谈》每期话题均选自朋友圈中极其扑朔迷离、广为流传的健康谣言。它打破了主持人和专家​​之间传统的一对一模式，由来自不同年龄段的演讲者组成。 6位不同专业的嘉宾和两位医学大师组成了健康侦探团队。核查并解读健康谣言；安徽卫视《健康咨询》立足于“满足群众需求、解决群众问题”的出发点。每期都利用视觉道具抛出健康养生话题进行现场讨论，让观众真正从节目中学习。从中获得“好处”和“好处”。

随着经济的发展，中产阶级不断壮大和发展，他们对生活质量有了更高的要求。健身和饮食节目很适合观众的这一需求。健身饮食课程主要涵盖减肥、健身、营养、健康等内容，宣传健康养生的理念和知识。

湖北卫视《饮食健康宝典》将健康知识与家常菜谱融为一体；江苏卫视自2017年起连续推出两档健身真人秀《瘦出我的生活》和《重量级变身》。前者由两位明星教练带队，队员们通过魔鬼训练取得了显着的减肥成果。后者首次引进顶尖医学专家，专注专业把控选手健康科学减肥，向电视观众传播科学减肥理念。

医患关系健康类节目以真实的医患案例为出发点，往往以纪录片作为高度真实的表达形式，直面社会痛点，呼应改革要点，从源头澄清如何人们寻求医疗。理念，重塑医患和谐新趋势。

北京卫视《生命》精选全国权威医疗资源和疑难病例，记录当事人的终极故事和医疗奇迹，为生命喝彩。 2018年已播出七季，热度依旧；上海东方卫视可以说是医患关系节目《专业》，继《急诊室故事》和《人间世界》之后，2018年的2部医疗题材电视纪录片《生门》和《生命速度》​​​​播出了《紧急120》。通过跌宕起伏的剧情，讲述了真实的医患故事，反映了当前社会的热点和痛点，极大地扭转了本末倒置、主体错位的错误医患观念。目的是正病人心、正医名（表2）。

2、各类健康栏目受众画像

女性观众一直是我国电视市场的主要观众群体。健康类节目涵盖疾病预防、运动健身、时尚、美容、美食、健康等当代女性特别关注的话题。笔者分析的四类健康栏目中，除健康咨询栏目男女比例势均力敌外，其他三类栏目中，女性都是受众的“中流砥柱”。基于各健康栏目不同的内容定位和业态差异，核心受众群体存在一定差异。

以疾病预防和治疗为重点、普及科学健康知识的健康科普和健康咨询项目，可以更好地满足中老年人的健康养生需求。因此，深受65岁以上老年人和退休人员的观看群体的欢迎。主要失业群体和个人月收入在1701-3500元之间的中等收入群体占比较高。随着老龄化社会的到来，老年人对医药、医疗、保健的健康需求日益增加。健康科普节目广泛传播科学信息，成为传播健康的生力军，收视良好。绩效和社会影响。

健身饮食项目主要涵盖减肥、健身、营养保健等，非常适合中青年人的需求。从数据看，25-54岁的年轻人、高中毕业生、初级员工占比较高。医患关系一直是社会热点。多采用纪实手法拍摄的医患关系类节目，吸引了25-54岁的中青年观众、大学毕业生及以上、基层员工的关注。该群体一般有稳定的收入和一定的就业水平。知识渊博、更具社会责任感（图5-6）。

3、健康项目的创新特点

1、进一步深化垂直细分，开辟健康节目内容新蓝海

作为观众获取健康保健信息的重要来源，电视健康类节目长期以来开播，一直专注于传授中老年人关心的健康知识，如心脑血管话题、膳食补充剂等。主题、糖尿病主题和肺呼吸主题。但在收视下滑的背景下，健康类节目开始进一步纵向细分，以获取更广泛的受众。育儿计划和工作场所健康计划是健康计划进一步细分的结果。

以浙江卫视《儿童健康》为例。该节目于2018年5月20日上线，每期精心设计一个育儿健康主题，包括与孩子日常生活、习惯相关的问题，让家长进行自测。 ;更有针对公认的育儿知识、谣言等相关问题进行讨论和科普。从病因、改善、预防、治疗、小窍门等多方面入手，将冷知识与教育、娱乐相结合，满足了越来越多家长、准父母、以及帮助孩子的爷爷奶奶们的需求。儿童，以及相关幼儿中心工作人员的需求。收视特征数据也进一步佐证了节目的定位：25-44岁的女性、家长和准父母、45-64岁帮助照顾孩子的人群更加关注节目。从职业构成来看，这些人多为有学历的中高级上班族或在家退休的祖父母。健康类节目的进一步细分，促进了健康类节目的广谱受众结构，开辟了健康类节目内容的新蓝海（图7）。

2、节目形式不断创新，“真人秀+学者解说”增加节目活力。

长期以来，健康类节目多以演播室讲座的形式呈现。虽然内容贴近人们的生活，但单调乏味的播出形式难免会造成观众的审美疲劳。近年来，健康类节目拓展了呈现手法，努力为节目增添活力。作为以传播科学健康知识为主要目的的节目类型，“真人秀+学者解说”的节目形式已成为健康类节目在保持严谨性的同时增加活力的有力工具。

以江苏卫视《重量级变身》为例。该项目于2018年11月24日启动，由顶级医学专家牵头。节目内容包括才艺表演和真人秀两部分。评委团将根据选手的才艺、体重、健康等多方面进行综合打分，并在医学专家、减脂教练、心理学家、才艺导师和造型专家的帮助下，对身材进行全面的改变和提高。 、心智、艺术皆可成就。

与以往的减肥节目大多邀请减肥教练作为核心角色不同，《重量级变身》中中医专家发挥了至关重要的作用，注重对选手健康科学减肥的专业把控，体现了节目的专业性。并以高度负责和专业的态度对待每一位减肥选手和有减肥需求的观众。如今，随着我国肥胖人口不断增加，健康需求不断提高，这样一档科学又不失娱乐性的节目深受观众喜爱，并获得了稳定的收视回报，这或将成为未来健康综艺的方向（如图）8 ）。

3、积极适应媒体融合，积极扩大传播量

随着互联网等基于数字技术的新媒体迅速崛起，媒体环境发生了前所未有的变化：受众不再处于被动接受状态，开始根据自己的喜好自主选择自己愿意接受的媒体。自己的愿望。 “碎片化”已成为受众市场的趋势，但传统媒体并没有因新形势而退缩。相反，他们积极利用自己丰富的经验、广阔的资源和深厚的受众基础，积极扩大传播量。

例如，北京卫视《养生堂》的传播平台突破了单一电视媒体的范围，形成了线上线下相结合的跨媒体、多元化的传播矩阵。通过微博、微信等新媒体方式，推出专家微直播交流等互动性强的功能。

2015年8月，“养生堂”微信公众号开通。内容包括栏目视频的碎片化、整合化传播以及图文编辑。还包括名医网络微直播、增强观众粘性的摄影大赛等策划的互动类别。活动。此外，作为品牌电视栏目公众号，严谨、科学是“养生堂”公众号的最大优势，因此收获了相当数量的“粉丝”，传播量大幅提升。

又如，为了适应“碎片化”信息时代的发展，安徽卫视《健康论瞬间》在播出完整节目的同时，采用了“碎片化”的视频形式，将节目中的健康事实剪辑成短片。 5分钟左右的视频。视频在各大网络平台推送。真正做到了“从朋友圈，到朋友圈”，在净化健康谣言的同时，更加注重用户的互动性，通过社交工具连接线上线下，为年轻用户提供真实有效的健康服务信息。探索与新媒体互动融合，是传统媒体主动适应变化、​​提升影响力的举措。这不失为延续传统优势的突破之举。

总结

尽管互联网新媒体风起云涌，电视健康类节目依然占据内容专业、信息解读权威等显着优势。在媒体不断融合的背景下，电视健康类节目应不断提高节目质量、丰富节目形式，利用新媒体手段积极扩大影响力，才能在未来迎来更广阔的发展空间。