文章目录：什么是平台期？平台期原因解析突破平台期策略互动式提问正文：你是否在尝试养森瘦瘦包的过程中，遇到了令人沮丧的平台期？别担心，这并非个例，根据我国营养学会发布的《2021年中国居民营养与健康状况报告》，超过80%的减重者在减脂过程中都会遇到平台期，如何突...