“舞娘”蔡依林,体重仅有84斤,直言:减肥谨记3点1、蔡依林体重仅有84斤，其分享的减肥方法核心为以下三点：每日饮水不低于2500毫升促进代谢循环：水是人体代谢的关键介质，充足饮水可加速脂肪分解、热量消耗及废物排出。例如，肾脏过滤代谢废物时需水分参与，缺水会...