焦虑，这个词听起来很神秘，但它确实困扰着现代人。每天一睁开眼睛，海量的信息就涌来，源源不断。您不想错过任何一个手机推送、朋友圈动态、热点新闻。但这些东西真的能帮助我们吗？很多时候，你知道的越多，你就越无助。你有没有发现，有时候别人热心推荐的信息不但不能...