文章目录：熬夜伤肝，你知道多少？熬夜后的紧急“救肝”指南长期养肝，预防为主养肝护肝，从生活习惯做起在这个快节奏的时代，熬夜似乎成了许多人的“家常便饭”，据《中国睡眠指数报告》显示，我国成年人平均睡眠时长为6.5小时，其中超过60%的人表示存在睡眠不足的问题，长...