为什么很多老中医反对喝牛奶,连老外都受不了了值得注意的是，每个人的体质不同，有些人可能对牛奶中的某些成分不耐受，比如乳糖不耐受的人喝牛奶可能会引起不适。因此，在选择喝牛奶前，最好先了解自己的身体状况。此外，对于一些人来说，选择有机、无添加的牛奶可能更佳。这类...