靠吃白饭甩3公斤!ELLA分享超有感饮食法,不用节食,精神也变好_百度知...1、女明星陈嘉桦（Ella）就是通过白饭减肥法成功瘦下了3公斤，且状态比以前更好，气色十足。她的实践证明了白饭减肥法的可行性和有效性。注意事项虽然白饭减肥法看似简单有效，但每个人...