夜读 | 家有退休老人的注意：别让Ta过“二手生活”

退休到底是什么意思？

当你觉得一切都结束了，新的生活正在慢慢展开的时候;它是人生的火车开往退休车站的起点，开始释放自我，活出自我。

然而，在现实中，有许多退休老人在不知不觉中卷入了他人设定的生活。

要么沉浸在手机中，被各种信息牵着鼻子;或者参与过多的社交互动，身心疲惫。

然后麻痹了自我的真实感受，陷入了二手生活的泥潭。

长此以往，一个人不仅会失去生活中的现实感，而且很容易被别人的经验误导而误入歧途。

这

废掉一个退休老人最简单的方法，不是让他无所事事，而是让他过上二手的生活。

二手信息是侵蚀大脑的毒药

前段时间，有一则新闻引起了无数人的讨论：

福建省一名 3 岁儿童因爷爷的疏忽而溺水身亡。从网上发布的视频中可以看出，在院子里，小男孩独自在玩玩具，爷爷正坐在椅子上看手机。

在去河边之前，小男孩多次呼唤爷爷，让他带他去洗玩具。然而，爷爷却沉浸在电话中，根本没有听到小男孩的声音。

一个小屏幕操纵了他爷爷的大脑，让他对现实生活视而不见，造成了无法弥补的悲剧，令人唏嘘。

在这个信息汹涌澎湃的时代，老年人很容易陷入各种网络陷阱，落入其中。

与其把自己困在一个小屏幕上，沉迷于毫无意义的二手信息，不如把注意力转移到现实世界上。

放下电子设备，探索生活，实践自己的爱好，生活将拥有真实可靠的乐趣。

二手情绪是摧毁身体的利刃

著名学者阿维森纳做了这样一个实验：他强行分离了一对在同一子宫中出生的羔羊。一只羔羊被允许与羊群一起生活在水和草丰富的地方，而另一只则被拴在狼身上。

前者悠闲安静地吃草，而住在狼旁边的小羊则不时发出慌乱的尖叫。

一周后，他把那只不安分的羊放回羊群，却发现它总是哀嚎，声音里充满了恐惧。在它的影响下，整个羊群都惊慌失措，不敢轻易出去觅食。

在生活中，很多老年人就像一只被“情绪”污染的绵羊，背负了太多来自他人的不良情绪，最终将自己卷入了负面情绪的漩涡中。

很多老年人都是这样的，常常把别人的烦恼放在心里。

看到邻居家鸡狗跳来跳去，就开始担心别人，心情不好，就无端地和家人生气;

听到朋友的抱怨，越想越觉得有道理，越想越觉得自己也有类似的情况，渐渐地萎靡不振。

学会安定自己的心，这样就不会被别人的生活问题所困扰，才能过上自己独特而精彩的人生。

二手人情是消耗能量的陷阱

许多老年人一退休就被迫参加许多“人类情报局”。

我不想去参加老同事组织的聚会，但我不得不去，因为我在乎别人的意见;

明明是不喜欢凑热闹的，儿子却安排参加了朋友的生日宴会;

我原本打算每天去公园下棋、锻炼身体，或者在家里看书种花，享受悠闲的退休生活，但不必要的社交让我不知所措，筋疲力尽。

生活中，有很多老年人会伪装自己，被迫适应，只是因为他们太在乎别人对他们的看法。

但其实大家心里都清楚，需要你迎合和变相的社交互动，只是维系人情的“工具”，并不能让人得到真正的情感满足。

退休后，您不必被这些不必要的恩惠所束缚，拖累您的生活。

远离那些及时消费你社交互动的人，和同频共鸣的人同行，让你的晚年生活更愉快。

退休并不意味着一个人的事业和生活的结束，而是重新开始生活的最佳机会。

不要让老年人沉迷于网络，被网络信息轰炸;

提醒长者不要过分同理心，接受他人的不良情绪;

不要因为“善意”而浪费精力为他们接管不必要的娱乐活动。

不要把你的生命浪费在二手生活上。

什么

我们能做的是帮助老年人，在人生的新阶段，探索新技能，发展新爱好;也可以停下脚步，静静地看花开落落，慢慢细细品味生活的乐趣。

老年人的退休生活，是与岁月的和解，是另一次精彩旅程的起点。

综合：作者夏梦志，转载自读者（ID：duzheweixin）。

统筹人：赵翔

图片来源： Monodo

投稿邮箱：yedu@nandu.cc

▊ 南都君推荐

南都品牌馆新展区——南都旅游，来了！

我们花了一年时间，严格检查筛选每条航线的旅游产品来源和优质服务商，共同为粉丝提供安全、放心的旅行产品和服务。让您每一次都安心！每时每刻都快乐！

无论是高性价比的常规产品，还是精品私家团、一对一定制企业团建旅游、签证代办，我们都能满足您的需求！

新增南渡差旅助手

让旅行成为

更安心，更简单！

特色旅游：

金牌 德国、法国、瑞士-意大利之旅

埃及是纯粹的文明之旅

按国家/地区划分的签证服务摘要

非高峰期出行和路线总结

结束